Ia Mati, fuga fuga.
Matou te fa'afeiloa'ia le 113th “Mar 8th” International Women's Day, ma le 100th Women's Day i lo'u atunuu.
I le aso 8 o Mati o le Atua o le Atua, o loʻo i ai iinei Pinyuan Medical e taʻu atu ia te oe le soifua maloloina o ponaivi o fafine.
I le 2018, na tuʻuina atu ai e le National Health and Medical Commission faʻamatalaga muamua epidemiological i le osteoporosis i Saina: leO le fa'ateleina o le osteoporosis i tagata ua silia ma le 50 tausaga le matutua i Saina o le 19.2%, o le 32.1% o tama'ita'i ma le 6% o tane e tutusa tausaga.O tama'ita'i ua mae'a le fa'ata'otoga e toeititi fa'alima taimi e sili atu ai ona maua le osteoporosis nai lo ali'i!O le mea moni, o le osteoporosis e le o se pateni a tagata matutua, ma o le maualalo o le ponaivi o tagata i lalo ifo o le 50 tausaga i loʻu atunuu e maualuga i le 32.9%.
Aisea e fiafia ai le osteoporosis i tamaitai?E tolu mafuaaga autu
Tulaga tasi, e maualalo le ponaivi o fafine nai lo alii i soo se taimi o le taamilosaga o le olaga.O le tele o ponaivi o se faʻailoga taua o le malosi o ponaivi, o le mea lea e sili atu ona aʻafia fafine "maʻaleʻale ma vai" i le osteoporosis.
Lona lua, o le androgen ma le estrogen i le tino o le tagata o loʻo i ai se puipuiga i ponaivi, lea e mafai ona taofia ai le gau o le ponaivi i le matua.Ae mo tamaitai, mai le menopause i le 10 tausaga talu ona maeʻa le menopause (o lona uiga, perimenopause), o le estrogen e amata ona fesuisuiai, ma o lona puipuiga i ponaivi e mou atu, faʻateleina le faʻaleagaina o ponaivi, ma amata vave ona mou atu le ponaivi.Ae e le o maua e alii lea vaitaimi, o latou ponaivi ua fai ifo lemu.
I le male, e uia foʻi e fafine se faasologa o faiga faʻapitoa e pei o le maitaga, fanauina, ma le susu.Toeitiiti atoa le 100% o tina ma'itaga soifua maloloina o le ai ai a latou lava calcium deficiency pe a uma ona fanau.I le taimi o le maitaga, o le aofaʻi atoa o le calcium e avatu e le tina i le pepe e maualuga atu i le 50g, ma o le aofaʻi o le calcium e tuʻuina atu e le tina i le pepe e ala i le susu mo le 6 masina talu ona fanau mai e maualuga foi i le 50g.O le mea lea, i le taimi atoa o le maitaga ma le lactation, o le leiloa o le ponaivi o le tina o le calcium e ogaoga, e tusa ma le 7.5% o le calcium atoa a le tina.O tama'ita'i e tele fa'afanau mai ma pupuu taimi fa'afanau mai e maualuga atu le lamatiaga o le osteoporosis.
Tolu taimi maualuga o le gau o le calcium mo fafine
E tolu "tulaga" o le gau o le calcium i le olaga o se fafine:
O le mea muamua o le taimilactation, o le calcium e “susu” e le tamaitiiti e ala i le susu, ma ua faaitiitia le mamafa o ponaivi ona o le leiloa o le calcium.
O le lona lua o le taimimenopause, ona o le faʻaitiitia o le estrogen, e le mafai ona taofia le calcium, ma ua leiloa.
O le lona tolu o loʻo i totonumatua, pe a maua uma e alii ma tamaitai le calcium.Ma o fafine e tolu tu'i faapena i o latou olaga e maualuga atu le avanoa e maua ai i le osteoporosis nai lo alii.
Le Taua o le Su'ega o le Ponaivi i Tina ma'itaga ma Fa'asusu
O le ma'itaga ma le lactation o ni tagata fa'apitoa e mana'omia le su'ega o ponaivi.Ole su'ega ole ponaivi ole Ultrasonic e leai sona a'afiaga i fafine ma'itaga ma fetuses, o lea e mafai ai ona fa'aoga e mata'ituina suiga malosi o minerale ponaivi i le taimi o maitaga ma lactation i le tele o taimi.
A'o le'i maitaga ma ponaivi o tina ma'itaga fa'aagaga o le calcium (maualuga tele pe maualalo tele) e taua tele mo le soifua maloloina lelei o le pepe.Ole su'ega ole ponaivi e mafai ona fesoasoani ia te oe e te malamalama ai i le tulaga o le ponaivi a'o ma'itaga, fai se galuega lelei ile tausiga ole soifua maloloina ile ma'itaga, ma puipuia ai fa'alavelave maitaga.Ona o faʻafitauli masani o le fausiaina o meaʻai a tagata matutua i lo tatou atunuʻu, o asiasiga masani ma taʻiala saʻo e taua tele.
O le pa'u o le calcium o ponaivi e vave tele i le taimi o le lactation.Afai e maualalo le mamafa o ponaivi i le taimi nei, e mafai ona oʻo atu i le maualalo o le ponaivi calcium i tina failele ma tamaiti laiti.
O le fesili, pe faapefea ona puipuia le osteoporosis?
Afai ua uma ona e mafatia i le osteoporosis, o le na'o le 'ai o mea'ai e tele le calcium po'o le inu o fualaau calcium o le a itiiti se aafiaga.
I le togafitiga o le osteoporosis, i le faaopoopo atu i le calcium supplements, o fualaau e faʻaleleia ai le faʻaogaina o le calcium ma le faʻaaogaina e tatau foi ona ave, ina ia mafai ona oʻo lelei le calcium faaopoopo ma faʻaaogaina e le ponaivi.
O le mea moni, mo tagata gasegase o vaitausaga eseese, o le fuafuaga o togafitiga ma sini o togafitiga e eseese, ma o mea e fai e tatau ona faia i lalo o le taʻitaʻiga a le fomaʻi.
O tagata matutua ma tagata matutua e aunoa ma le osteoporosis, aemaise lava fafine faʻataʻitaʻi, e mafai ona puipuia mai tulaga nei--
♥ 'A'ai le tele o mea'ai e tele le calcium, ma e mafai fo'i ona e inuina fualaau o le calcium i lalo o le ta'ita'iga a le foma'i.
♥ Fai nisi tamo'ega ma isi fa'amalositino e fa'aleleia atili ai le malosi o ponaivi.
♥ Ia mautinoa le averesi o le 20 minute o le susulu o le la i aso uma e faʻaleleia ai le gaosiga o le vitamini D ma le faʻaogaina o le calcium.
♥ Fa'aitiitia mea e mafua ai le osteoporosis, e pei o le tu'ua o le ulaula tapaa, tu'u le ava malosi, fa'ateleina le fa'amalositino, fa'aitiitia le masima ma le taumafa aano.
♥ Su'ega masani o le ponaivi pe a uma le 35 tausaga.
Fautuaga mai le au gaosi oDensitometry o ponaivi:
Osteoporosis e mafai ona puipuia ma togafitia.Faatasi ai ma le atinaʻeina ma le alualu i luma o le saienisi ma tekinolosi, o le faʻaauau pea o togafitiga fou ma vailaʻau e mafai ona puipuia lelei ma togafitia le osteoporosis, puipuia le tupu ma le toe faʻafouina o gau o le osteoporotic, ma faʻatagaina tamaitai ogatotonu ma matutua e fiafia i se olaga mautu i lo latou mulimuli ane. tausaga.
Mulimuli ane, e mana'o Pinyuan Medical i tagata uma ia maua ni ponaivi aulelei ma maloloina i le taimi e tasi!E le malolo le ivi, savali solo i le lalolagi!
Xuzhou Pinyuan Electronic Technology Co., Ltd.
Fa'apolofesa gaosiga o Bone Densitometer
Fa'ailoga a le atunu'u na faia i Saina
www.pinyuanchina.com
Taimi meli: Mati-08-2023